Többet ért az együtt töltött idő, mint egy új táska

Jó előre megbeszéltük a család minden egyes tagjával, hogy ebben az évben csupán a kerek évfordulókat és születésnapokat fogjuk megünnepelni, karácsonykor pedig kizárólag a gyerkőcnek veszünk ajándékot. Ezt mindeddig sikeresen be is tartotta mindenki, míg meg nem érkezett az év várva várt hónapja, a december, és vele együtt a karácsonyi kívánságlista. Én azonban megfogadtam, hogy idén minden más lesz: nem költöm el az egész havi fizetésemet méregdrága, gyorsan feledésbe merülő ajándékokra. Most őszintén, kinek kell egy újabb kávéfőző, vagy porszívó a fa alá, ha életre szóló élményeket is adhatunk egymásnak? 

Nem csak Karácsonykor adományozok...

Imádok kapni, de még jobban imádok vásárolni. Ez azonban azt eredményezi, hogy év végére rengeteg dolgot halmozok fel – sminkeket, ruhákat, könyveket, kozmetikumokat, lakásdekorációkat és háztartási eszközöket. Éppen ezért már jó előre összeszedtem azokat a holmikat, amiket soha, vagy csak alig használtam az év során, és szépen becsomagolva tovább adományoztam olyan embereknek, akiknél sokkal jobb dolguk lesz ezeknek a tárgyaknak, mint nálam.

Adni nagyon jó érzés. Amellett, hogy szortírozol és rendet raksz magad körül, még segítettél is másokon. Ugyanakkor nemcsak a felesleges tárgyat, pénzt, vagy élelmiszert adhatsz, de időt, figyelmet, gondoskodást és szeretetet is.

Hála listát írok...

Az év szinte mindig 365 napból áll, mely gyakran nagyon gyorsan elrohan, máskor viszont ólom lábakon lépdel. Ez idő alatt rengeteg emberrel találkozhatsz, új barátokra lelhetsz és számtalan élménnyel gazdagodhatsz. S bár évközben könnyedén megfeledkezünk az örömteli pillanatokról, a sikereinkről, meg persze a jó emberekről, az ünnepi időszak remek alkalom arra, hogy hálát adjunk mindazért, ami boldoggá tett, illetve mindazokért, akik mellettünk voltak, vagy állnak mind a mai napig.

Vegyél hát elő egy fehér lapot, egy szép tollat és írd fel, miért és kiért vagy hálás az életedben! Hidd el, ha megvagy a listáddal, örömmel fogod konstatálni, hogy milyen szerencsés ember is vagy valójában.

Elengedem végre a mérgező kapcsolataimat

Biztos vagyok benne, hogy mindenki életében vannak olyan emberek, akik lehúzzák, bántják, bele rúgnak, vagy kibeszélik a háta mögött. Na, ők azok az emberek, akik nem érdemlik meg a Te társaságodat, így bármennyire is nehéz - lehet ez egy régi barát, vagy épp az anyósod - engedd el őket jó messzire!  

Mert egyet sose feledj, - és ezt már George Lucas is megmondta: A gyűlölet, a düh, a harag nem más, mint a Sötét oldal. Bizony, ugyanis ezek az emberek tele vannak fájdalommal, frusztrációval, sértettséggel, és csupán az a céljuk, hogy lehúzzanak téged a saját szintjükre.Ne engedd!

Bűntudat nélkül nemet mondok...

Volt idő, amikor képtelen voltam nemet mondani. Mindenkinek szinte mindenre igent mondtam, még akkor is ha az a saját időmre, kényelmemre, vagy akár a pénztárcámra ment rá. Akkoriban úgy gondoltam, hosszú távon a jó kapcsolat fenntartása érdekében jobb, ha mindig kéznél vagyok és lehet rám számítani, barátként, kollégaként, vagy épp családtagként. Tévedtem! 

A Nem kimondása még nem jelenti azt, hogy rossz ember vagy, csupán neked is szükséged van néha a saját idődre, életedre, meg persze az egyensúly megteremtésére munka, család és pihenés között. Hisz hogy is adhatnál magadból, ha kimerült és fáradt vagy? 

Adok időt önmagamnak...

Napjaink rohanó világában sajnos gyakran megfeledkezünk magunkról. Bár néha számomra se elég 24 óra, hogy minden dolgommal végezzek, és a filmekből ismert idilli képet sem tudom nap, mint nap megteremteni otthon a páromnak, azért próbálok időt szánni magamra is. Persze nem azt mondom, hogy könnyű megteremteni a munka, család és pihenés közt a tökéletes egyensúlyt, de azért törekedni kell rá. Az ünnepi időszakban különösen fontos a minőségi kikapcsolódás és pihenés.

Ne hagyd, hogy felőröljenek a szürke hétköznapok őrült mókuskereke. Az önmagaddal való foglalkozás ugyanis egyáltalán nem önző dolog. Hidd el, senki nem fog helyetted pihenni, könyvet olvasni, halk zene mellett habfürdőt venni, sorozatot nézni, sportolni, elkortyolni egy pohár finom bort a vacsora mellett, vagy csak egyszerűen kiélvezni a pillanatot Kedveseddel. 

Karácsonykor kikapcsolok minden kütyüt...

Folyton elérhető vagyok, ha épp nem a gép előtt ülök, biztos a telefonomon lógok, ezerrel pörgök, online levelezek, vásárolok. Persze ebben a felgyorsult világban én is felgyorsult tudattal kell éljek. Képtelen vagyok kütyük nélkül dolgozni, sportolni, kikapcsolódni. Néha még akkor is hallom, hogy zümmög a telefonom, miközben senki nem írt. Ezért elhatároztam, hogy legalább az adventi időszakban és karácsony este kikapcsolom a telefonomat, így végre megélem a boldog pillanatokat. 

Advent az évnek az az időszaka, amely a türelemről, a harmóniáról, a halk szeretetről és a megnyugvásról kéne szóljon. Érdemes hát ilyenkor neked is kicsit kilépni az online térből és kizárólag a szűk környezetedre koncentrálni. Hívd át anyukádat egy jó kis beszélgetésre, menj ki a barátokkal valamelyik csodás karácsonyi vásárra, vagy süss valami finom karácsonyi sütit a szeretteidnek. 

Élményeket adok ajándékba...

Bár a karácsonyi lista idén sem maradhatott el a család részéről, most mégis megfogadtam, hogy fittyet hányva a kívánságokra, tárgyak helyet ezúttal élményekkel fogom meglepni őket. Kétségtelen, hogy először mindenki nagyon vágyik valami újra, de úgy vélem, az együtt töltött idő sokkal többet ad, mint a huszadik parfüm, vagy kötött sál. Az élmények megmaradnak, beépülnek az emlékeinkbe, míg a tárgyak elévülnek, elfelejtődnek,

Az én személyes kedvencem ilyenkor a színház, vagy opera bérlet, amely szuper ajándék lehet annak, akit érdekel a kultúra. De jó ötlet lehet pl. egy főző tanfolyam is, ahol együtt főzhetünk szeretteinkkel, barátainkkal.

Többet olvasok...

Amikor év közben már új könyves polcot kellett vegyek a könyveimnek, akkor elgondolkodtam rajta, hogy talán itt az ideje el is olvasni ezt a sok-sok gyönyörű történetet. Így rászántam az egyik szombat délutánomat, abc-sorrendbe raktam a még el nem olvasott könyveket és megfogadtam, hogy minden hónapban elolvasok minimum egy regényt, vagy novellát. 

Tudom, a rengeteg munka mellett neked se jut sok időd az olvasásra. De mi lenne, ha januártól nem csak otthon, lefekvés előtt olvasnál, de kihasználnád az üres járatokat a hétköznapokban? Olvashatsz például buszmegállóban, villamoson, ebédszünetben, vagy nyaralás alatt. A könyvolvasás nem csak kiszakít a mindennapokból, de amíg olvasol, biztos nem lógsz a telefonodon.

Megpróbálom kiiktatni a karácsonyi stresszt...

Az utóbbi években másról sem szóltak az ünnepek, mint rohanásról, idegeskedésről, a karácsonyi ajándékok beszerzéséről, nagytakarításról, bevásárlásról, sütésről-főzésről, na meg az örökös fáradtságról. Ezúttal viszont úgy tervezem, hogy kevesebb munkával és több pihenéssel fogom tölteni az idei karácsonyt. Talán nem olyan finom, de a bolti süti is legalább olyan gyorsan elfogy, mint a házi, a makulátlan ház pillanatok alatt rendetlen lesz, míg az ajándékok mesés csomagolópapírjai végül mind a szemétben végzik. 

Az adventi időszakban hajlamosak vagyunk túlvállalni magunkat, kicsit túlbonyolítani mindent. Nem lenne jobb inkább megpihenni, élvezni az ünnepekkel járó nyugalmat, együtt lenni a szeretteinkkel, nem pedig végig idegeskedni az egész napot? A Szenteste nem attól lesz örömteli, vagy emlékezetes, hogy végig rohantad az egészet, a végére pedig hulla fáradtan összeestél, hanem a közösen megélt örömteli pillanatoktól, önfeledt nevetésektől.  

Te mivel egészítenéd még ki ezt a listát?

Boldog Ünnepeket! 

Köszönöm, hogy elolvastál! Szeretettel várlak vissza!