5 dolog, ami téged is boldoggá tehet

2020. szeptember 05. - Antalfy Krisztina

Apró örömök a mindennapokból

Megvan a pillanat, amikor január első heteiben még hatalmas lelkesedéssel, nagy tervekkel vágtál bele a 2020-as évbe, aztán hirtelen véget ért a nyár? A pandémia időszaka kellően feje tetejére állította az életünket, s bár nyárra visszakaptuk a várva-várt szabadságunkat, valami mégis hiányzott belőle. A #maradjotthon "kampány" miatt én is lelassultam, és sok tervet elengedtem, ugyanakkor ennek az időszaknak is megvolt a maga pozitív oldala.

Rengeteget olvastam, reggelente jógáztam és a hosszúra nyúlt hétvégék, na meg a rövid kiruccanások alkalmával felfedeztem Magyarország gyönyörű tájait, legszebb kirándulóhelyeit. Igaz, továbbra is teljes a bizonytalanság, ami a vírushelyzetet illeti, de bizakodom, hogy ez év már kevesebb megpróbáltatást és több örömöt tartogat majd számunkra.

Tudom, nem könnyű meglátni a szépet és a jót, főleg mostanában, engem is gyakran keserédes érzések kerítenek hatalmukba. Egyfelől imádom ezt a időszakát az évnek, örülök, hogy végre átvariálhatom a ruhatáramat, és újra belebújhatok kedvenc pulóverjeimbe, miközben a táj szépen lassan magára ölti az ősz mesés árnyalatait. Másfelől azonban a borongós, esős, hűvös napokon nem könnyű optimistának maradni, szinte észre sem veszem, és olykor engem is magával ránt a negatív gondolatok örvénye. Én azonban igyekszek minél előbb kikerülni ebből, még mielőtt azok a fránya negatív gondolatok "önálló életre kelnének".

Az ilyen napokon mindig megpróbálom megteremteni a saját kis örömforrásaimat, és kizárólag azokra a dolgokra koncentrálni, amik előrevisznek a mindennapokban.

Persze a mai anyagias világunk belőlem is kihozza a véget nem érő akarást, s a csillapíthatatlan örömöket hajszoló étvágyat, de mikor észreveszem magamon, hogy ismét elkap az a bizonyos hév, amikor kizárólag külső forrásokban keresem a boldogságot, mint pénz, hatalom, siker, külsőségek, új telefon, még több ruha, akkor megállok és külső szemlélőként kicsit visszavonulok a világtól, s így mindig rájövök, hogy az ilyen fajta boldogságok mindig mulandóak.