Merj tenni Önmagadért!

Úgy vélem mindenkinek meg kell találnia azt a hobbit, kikapcsolódást, ami boldoggá teszi, hisz valljuk be, mindenki boldogságra vágyik, amit sajnos a rohanó hétköznapokban gyakran csak hajszolunk, de el nem érjük. Én például szeretek színezni, még így 30 fölött is imádok néha színes ceruzákat ragadni, és csak úgy firkálni, festegetni. Valahogy jól érzem magam attól, ha néhány órát színezéssel tölthetek, engem ez tesz boldoggá. És téged?

Kép1/2/3/4

Hiszem, hogy a boldogság még a legszürkébb pillanatokban is megélhető - tudom, átéltem - sőt akár még fokozható is. Például azzal, hogy minden nap fordítunk egy kis időt magukra: olvasunk, kedvenc zenénket hallgatjuk, festegetünk, színezünk, futunk, jógázunk, vagy csak egyszerűen bezárkózunk a fürdőbe egy órácskára, ezzel már tettük valamit, amit csak magunk miatt tettünk. A legjobb az egészben, hogy az önmagunkra szánt percek, akár órák nem vesznek el időt a családunktól, sőt, inkább adnak, hisz ha mi boldogok vagyunk, akkor csökken a bennünk felgyülemlett stressz és feszültség, ezáltal pedig teljesebben tudjuk megélni az életünket.

Ennek örömére engedek egy nagy kád meleg vizet magamnak, hogy vegyek egy lazító habfürdőt, de mielőtt csobbannék a fahéj illatú vizembe, még összeszedem számodra az eheti örömteli pillanataimat, amivel bízom benne, hogy neked is adhatok egy kis löketet a nehezebb napokra, és ezen felbuzdulva Te is összeállítod majd saját kis ötös listád…

 ♥ Hétfő

 ♥ Kedd
♥ Szerda 
♥ Csütörtök 

♥ Péntek

Neked mi tette boldoggá a hetedet?

Köszönöm, hogy elolvastál! Szeretettel várlak vissza!