Örömteli pillanatok #10

A koronavírus-járvány az élet számos területén változásokat hozott, ám ahogy teltek a hetek-hónapok, mi szép lassan megtanultunk alkalmazkodni a kialakult helyzethez. Ugyanakkor a koronavírussal kapcsolatos állandó negatív hírek elkerülhetetlenül próbára tesznek miket, félni kezdtünk az életünk feletti kontroll elvesztésétől, kialakult egyfajta létbizonytalanság, negatív életszemlélet, mely sokunknál frusztrációhoz és huzamosabb ideig tartó szorongáshoz vezetett. Ezért nem árt néha kicsit megállni, megpihenni és rátalálni a hétköznapok örömeire, melyek segíthetnek túljutni a nehéz napokon.

A járvány egyik pillanatról a másikra robbant be, azonban nemcsak negatív, hanem pozitív következményei is voltak. Kinyitotta a szemünket, és ráébresztett minket arra, hogy eddigi életünk során mennyi jelentéktelen dolog volt fontos számunkra, és milyen sok apróságot kerülte el a figyelmünket. S bár a vírus okozta szorongást nem tudjuk megelőzni, könnyedén kontroll alatt tarthatjuk, hogy mennyi külső ingert - tévé híradó, online híranyagok, blogok - engedünk be az életünkbe.

Ne feledd, a tartós szorongás az immunrendszeredet is gyengíti!

Ugyanakkor az sem megoldás, ha boldogságunk érdekében teljesen kizárjuk a külvilágot, elzárkózunk a társas kapcsolatoktól, és életünket kizárólag az anyagi javak, a siker, a népszerűség hajszolásának szenteljük. A hedonikus boldogság hajszolása, a pillanatnyi gyönyör maximalizálása, egy idő után az embert vágyai rabszolgájává teheti, miközben elhalványítja a valódi lényeget, az önfeledt, boldog pillanatok valódi átéléséhez vezető utat. Gondolj csak bele, mennyivel jobb átélni az út során megélt örömöket, apró sikereket, mint  Én például sokkal jobban élvezem az adventi időszakot, az ünnepi készülődést, mint magát a karácsonyt. 

Ha már megvan a szándék, hogy javíts a lelki egyensúlyodon, az fél siker: próbáld ki az alábbi öt boldogság-tippet, hogy könnyebben küzdj meg a hétköznapok megpróbáltatásaival!

Lássuk is az októberi kedvenceimet!

Hétköznapi pillanatok

♥ Mindig lehet tanulni valami újat...

A népi időjóslás szerint október, azaz Mindszent hava ha zivataros, esős, akkor nagyon hideg lesz a tél. S ez az időjárás már jövő tavaszra is jövendöl: úgy tartják, hozzá hasonló lesz majd a márciusi időjárás is.

♥ Kávéval indítani a hetet...

Számomra a kávé kikapcsolódás, a szürke hétköznapok legfinomabb desszertje. A jó kávé a pihenés, a valódi én idő tökéletes megtestesítője. Egyébként észrevetted, hogy a NESCAFÉ Classic termékcsalád üveges tagjainak megújult a csomagolása, így a NESCAFÉ rajongók új köntösben, színes kupakokkal és a hátoldalon Grown Respectfully üzenettel találhatják kedvenc NESCAFÉ Classic, Crema, Brasero és Black Roast termékeiket a boltok polcain? 

♥ Néha bűnözni egy kicsit...

Bár régen imádtam az édességeket, a mézédes bonbonokat, ma már nem vagyok egy nagy csokifüggő. Ám a Chocome bűnre csábító finomságainak képtelen voltam ebben a hónapban ellenállni. Már egy ideje pakolgattam ezt a pár édességet a lakásban, közben megbontottam, beletörtem, kóstolgattam, és végül azon kaptam magam, hogy szép lassan elfogyott az összes. Egyébként tudtad, hogy a csokoládé nem csak finom és boldogságot okoz, de rendszeres fogyasztása segít megőrizni a szív- és érrendszer hatékonyságát, az elme éberségét, valamint a nyugodt hangulatot.

 ♥ Kipróbálni egy régi receptet...

Méghozzá egy olyan almás pite receptet, amit még a nagyikámtól örököltem. Ilyenkor ősszel eleve rengeteg almát kapok a szomszédoktól, családtagoktól, így nem volt nehéz dolgom, amikor a hozzávalókat be kellett szerezzem hozzá. Természetesen a hétvége sztárja lett ez a süti, szerintem érdemes időt szánni rá, mert te is imádni fogod.
 

♥ Kipróbálni valami újat...

Nagybevásárlás során fedeztem fel a Mizo új jegeskávéit. Idén ősztől igazán egyedi, a Szépművészeti Múzeum és Magyar Nemzeti Galéria együttműködésével a limitált kiadású Mizo Art Coffee kollekciója közül válogathatunk, melynek köszönhetően a művészet élményét bárhova magunkkal vihetjük. Az én reggeli kávémon Lotz Károly a magyar fal- és (női) portréfestészet jelentős képviselőjének alkotása látható. Alak-, akt-, tájkép- és állatábrázolásban egyaránt megcsillogtatta tehetségét, képzelőerejét és mesterségbeli tudását. A képen látható nő finomságát tökéletesen visszaadja e filigrán portré. Szinte érezzük kezünkkel a ruha anyagát, orrunkkal a kezében tartott virág illatát.

Szépség pillanatok

♥ Arcápolás

Nagyon vágytam már, hogy kipróbáljam a FOREO UFO okos arcmaszkját, amely a 20-perces, fátyolmaszkos kezelést egy 90-másodperces kényeztetéssé változtatja. Személy szerint annyi jót hallottam és olvastam róla, ezért azt hiszem itt volt már az ideje, hogy személyesen is meggyőződjek pozitív hatásairól. Valóban zseniális kis kütyü, hihetetlen hová képes fejlődni a szépségipar.

♥ Hajápolás

Őszinte leszek, én könnyedén képes vagyok elcsábulni, legalább is ami a szépségápolási termékeket illeti. Gyakran nem az összetevők, hanem inkább a külcsín és az illat miatt veszek meg egy-egy újdonságot. Így került hozzám a Balea cseresznyevirág illatú, kényeztető samponja és hajbalzsama. A cseresznyevirággal gazdagított receptúrája selymesen puha, könnyű és egészségesen csillogó hajról gondoskodik.
♥ Smink

Szerintem a sminket nem azért találták fel, hogy ne használjuk. Végül is miért ne tehetnénk még szebbé az eleve szépet, miért ne emelhetnénk ki vele mindazt, amire büszkék vagyunk? Ugyanakkor ha nem szeretnél napi néhány percnél többet foglalkozni a sminkeddel, mégis tökéletesen szeretnél kinézni, akkor válaszd az IsaDora legújabb szépségeit!

Kocsikázzunk!

♥ Autóval felfedezni az országot...

Imádom az ősz színeit, mint a barnát, a téglavöröst, a moha zöldet és a sárgát. Így ösztönösen választottam ezt a a zöld színt ehhez az elektromos Opel Corsa-e modellhez. Az új elektromos Corsa kimagasló formatervezése kiemeli a német mérnöki precizitást. Lenyűgöző orr-részével és feltűnő sziluettjével az új Corsa minden szögből vonzó és 100%-ban elektromos.

Kikapcsolódás

♥ Minél többet olvasni...

Imádom a memoárokat, a dokumentumfilmeket, az életrajzi könyveket az egykoron élt, sikeres nők életéről. Így különös lelkesedéssel vettem kezembe Marilyn Monroe - A rivaldafény árnyékában című könyvet. Charles Casillo több év hosszas kutatómunkája és tucatnyi új interjú révén korábban sosem látott részletgazdagságban tárja elénk a hús-vér embert, a bámulatosan összetett személyiséget, a varázslatos és őrjítő, ám egyszersmind súlyosan sérült tehetséget. A könyvből megismerhetjük a díva zaklatott gyermekkorát, a sikerért folytatott állhatatos küzdelmét, a hírnév szédítő forgatagát, és egyben fény derül súlyos, kezeletlen személyiségzavarára is. Casillo külön figyelmet szentel Marilyn Monroe utolsó éveinek, valamint újabb részletekkel szolgál a két Kennedy fiúval folytatott viszonyáról és élete utolsó, rejtélyes napjáról. Itt megrendelhető!

♥ Felfedezni saját országunkat...

Amennyire időd és lehetőséged engedi, utazz, mozdulj ki és láss világot! Én eddig is imádtam utazni, egy-egy hosszabb hétvégére elhagyni az otthonom, de mióta tagja vagyok a Csodahelyek Magyarországon Facebook csoportnak, azóta szinte minden hétvégén elutazunk belföldön valamerre. Legutóbb pl. megnéztük a gyönyörű premontrei kolostor és templom romjait Zsámbékon.

Neked mi tette boldogabbá az októbert?

Köszönöm, hogy elolvastál! Szeretettel várlak vissza!