Tejhelyettesítő fehérjeforrást fejlesztettek

Manapság sokan figyelnek az egészségükre és a külsejükre, ezért a helyes étkezést és a mozgást előtérbe helyezik. Egyre többen küzdenek ételérzékenységgel, ami miatt több alapanyagot tiltólistára kell helyezniük, és száműzniük az étrendjükből. Viszont létezik egy olyan megoldás, amely laktóz-érzékenyek, sportolók valamint a fogyni vágyók számára ideális.

Karikó Katalin kutató biológust, biokémikust a Szilícium-völgy Oscar-díjának is nevezett Breakthrough-díjjal tüntették ki az új típusú koronavírus elleni innovatív vakcinák kifejlesztését lehetővé tevő felfedezésért - jelentette be csütörtökön honlapján az elismerést odaítélő szervezet.

5 híresség a múltból, aki füstmentessé tette az életét 

A történelem és kultúra nagyjai közül is sokan sikerrel tették füstmentessé az életüket: Fülöp herceg az esküvője napján nyomta el az utolsó cigit, Eisenhower elnök orvosi tanácsra változtatott, Mark Twain pedig ezerszer is nekifutott a leszokásnak. Az Élhető Hazánkért Társadalmi Mozgalom a füstmentes életet népszerűsíti, hiszen május 31-én tartják a Nemdohányzó Világnapot. A pandémia enyhülésével érdemes megszabadulni azoktól a káros szenvedélyektől, amelyek a karantén idején nehezítették az életünket, erre buzdítanak a letűnt korok jó példái.

5 szakértői tanács a megfelelő táplálkozáshoz home office alatt is

Az elmúlt időszak mindannyiunk életében és szokásaiban rengeteg változást hozott. A Herbalife Nutrition gondolt azokra, akik az elmúlt hónapokban otthonról dolgoztak, több időt töltöttek otthon gyermekeikkel, és kevesebb időt mozgással, miközben extra feladatokkal és ezzel járó stresszel kellett megküzdeniük a mindennapok során. Ismert és népszerű szakértőket kértünk fel, hogy osszák meg tanácsaikat és hasznos tippjeiket testi-lelki egészségünk megóvásáért, immunrendszerünk védelmében, fittségünk, aktivitásunk és motivációnk megőrzésére. Elsőként Antal Emese dietetikus, szociológus tanácsait osztjuk meg, aki a karanténkilók elkerüléséhez ad hasznos tanácsokat.

Mental Health Summit 2021

A lelki egészségünkre nem csak most, ebben a különösen nehéz időszakban érdemes odafigyelni, hanem mindig egyensúlyban kéne tartani. De hogyan? Ehhez ad segítséget a június 2-6. között megrendezésre kerülő, ingyenes Mental Health Summit 2021, ahol öt napon keresztül a lelki egészség kerül a középpontba. Az érdeklődők az élet különböző területeiről 45 olyan szakértőtől kaphatnak értékes tudást és hasznos stratégiákat, akik egytől-egyig naponta foglalkoznak az emberi lélek jóllétével és kihívásaival.

Mit tehetünk, hogy formás legyen a fenekünk a bikiniszezonra?

A hideg téli hónapokat lassan szinte észrevétlenül magunk mögött hagyjuk, és rohamosan elkezdünk közelíteni a nyár felé, amikor a legtöbb hölgy szeretné a legjobb formáját mutatni. Tótfalusi Alexa, Magyarország első fenékformáló trénere szerint a bikiniszezonra már most el kell kezdeni felkészülni annak érdekében, ha szeretnénk látványos eredményeket elérni. Mint mondta, a helyes táplálkozás és a megfelelő edzésmunka kéz a kézben jár, egyik a másik nélkül nem működik, de elárult néhány tippet arról is, milyen hatékony fenékformáló gyakorlatokat végezhetünk el otthonunkban.

A gyógynövények és a szervezet számára fontos vitaminok nem csak gyógyítanak és ápolnak, de szépítenek is. A bőrápolásban is előszeretettel használjuk őket. Az öregedés, a bőrápolás, a szépség és a wellness ismeretek összesítéséből születtek meg a Hush&Hush, prémium márka nutraceutikáliái. Ezek a professzionálisan összeállított étrend-kiegészítők ellátják a szervezetet a megfelelő tápanyagokkal, ásványi anyagokkal és CleanClinicalVitamins® vitaminokkal (melyek minden termékben szerepelnek), hogy a lehető legjobban nézhess ki és a legjobban érezd magad. A termékek egyszerűek, ám tudományosak, céljuk az egészség fenntartása, a fiatalosabb és a hosszabb élet biztosítása.

A tartós fogyáshoz nem szigorú fogyókúra kell, hanem hosszú távon is fenntartható életmódváltás és a belső egyensúly kialakítása. Ez a fő jellemvonása annak az anyagcsere programnak, amely az új év újdonságaként indult a Royal Clinics orvos-esztétikai központban dr. Kurucsai Gábor, belgyógyász szakorvos módszerével.

Tömegével döntöttek rendelésük szüneteltetése mellett a fogászatok a betegellátást korlátozó miniszteri rendelet megjelenését követően. Bár a rendelők tájékoztatták pácienseiket és elhalasztották a nem sürgős kezeléseket, sokan éppen akkor szembesülnek a bezárt rendelővel, amikor sürgős segítségre lenne szükségük. Az alábbiakban azonban összegyűjtöttük a koronavírus-vészhelyzet ideje alatt sürgősségi ellátást nyújtó budapesti és pest megyei rendelők listáját, amely nagy segítség lehet a betegek tájékozódásában.

Tomán Szabina a Tomán életmódprogram megalkotója. 10 évvel ezelőtt 30 kg súlyfelesleggel szembesült a túlsúly problémájával első kislánya születése után. Nemzetközi modellkarrierje arra nevelte, testét minden áron, akár önsanyargatással is formában kell tartsa. Kismamaként azonban a korábbi módszerek nem működtek. Ekkor talált rá egy másfajta útra. Saját tapasztalataiból inspirálódva alapította meg a Toman Diet életmódprogramot.