Örömteli pillanatok #6

Szeretni és elfogadni Önmagunkat, talán az egyik legnehezebb dolog az életben! Gondolj csak bele, milyen egyszerű kimondani, hogy légy kedves önmagaddal, mégis mennyire nehéz megvalósítani. Sokunk számára komoly küzdelem úgy beszélni önmagunkkal, ahogy másokkal sohasem tennénk, főleg nem egy olyan emberrel, aki fontos számunkra. Valahogy mindig profi módon tudjuk gyűlölni, és nap mint nap bántó dolgokkal ostorozni magunkat. De mi lenne, ha holnaptól elindulnál végre az önszeretet útján? Végül is, lehet, hogy ez is csak döntés kérdése!

Nem másban keresd a siker kulcsát! Néha hidd el, hogy Te magad is elég jó vagy, szép és vonzó, megérdemled a szeretet, a boldogságot. Az életed teljes egész, mindened megvan ahhoz, hogy elérd a céljaidat, mert nem engeded, hogy a félelmeid vissza fogjanak. Egy-egy kudarc után is türelmesen, ítéletmentesen és kritikák nélkül szemléld önmagad, ne engedd, hogy a múlt hatással legyen a jelenedre. Légy hálás minden nap azért, amid van, és ami a legfontosabb, szeretettel, kedvesen és gondoskodóan bánj a lelkeddel, testeddel, mert végül úgy is önmagaddal maradsz a legtovább.

Az önszeretet gyakorlása azt jelenti, hogy megtanulunk bízni önmagunkban, tisztelettel lenni önmagunk iránt, és gyengéden, kedvesen viszonyulni önmagunkhoz...

Most pedig teremts magadnak nyugodt körülményeket és hangolódj rá az önszeretet érzésére. Gondold át, Téged mi tett igazán boldoggá az elmúlt hetekben, miből állt a személyes boldogság-listád. Ha ez csupán pár apró kedves gesztus, már akkor is tettél valami jót önmagad felé.

Mutatom az én örömteli pillanataimat júniusból!

ÉLVEZD A HÉTKÖZNAPOK APRÓ DOLGAIT!

Kikapcsolódni, megpihenni, feltöltődni nem bűn, sőt! Egyszerűen kell a pihenés, hogy kicsit kipihend a stresszt, elengedd a benned felgyűlt feszülstéget, hogy aztán valami teljesen más impulzust kapj a környezettől, ami aztán segít, hogy újult  erővel, új ötletekkel tudj belevágni a dolgos hétköznapokba.
♥ Engedj néha a csábításnak...

A nyári forróságban senki sem akar órákig sütögetni, főzni, ezért azt javaslom, néha lepd meg magad valami finomsággal. Reggelire egy friss, ropogós péksüteménnyel, ami jól esik a jeges kávé mellé, ebédre pedig rendeld meg a kedvenc ételed.

ENGEDJ TERET A SZÉPSÉGNEK!

Ha nyár, akkor jókedv, szabadság, önfeledt kikapcsolódás és gyönyörű barna bőr. A forróság beköszöntével egyre többen vágyódunk a vízparti sétákra, a tenger ölelésére és a nap meleg érintésére. Ám mielőtt átadnánk magunkat a zavartalan napfürdőnek, a fürdőruhánk mellett szükségünk lesz a megfelelő fényvédelemre is. A júniusi kedvenceim közé bekerültek a Ziaja legújabb, napozáshoz szükséges termékei, melyekkel garantáltan biztonságosabb lesz az idei nyaralás.

Végre itt a nyár, a vakáció, velük együtt pedig a nagy nyári forróság. Ám ahogy emelkedik a hőmérő higanyszála, úgy kell nekünk is fokozottan vigyáznunk testünk, bőrünk és hajunk egészségére. Hogy hajkoronánk nyáron is valódi égköve legyen megjelenésünknek, nagyon fontos a hatékony ápolás és a megfelelő védelem. Persze a szalmakalap is egy jó választás lehet a nap káros sugarai ellen, de nem árt ha ápoló anyagokat tartalmazó, magas minőségű termékeket is használunk hozzá. Júniusban volt szerencsém kipróbálni az olíva olajból készült OLIVITA termékeit.

Ha csak pár nap erejéig is, de engedd meg magadnak ezt a kis luxust. Egyél finom sült halat, ropogós lángost, óriási gombóc fagyit a parton ülve, csobbanj a hűs vízben, olvass, sétálj, kapcsolódj ki és csak egyszerűen élvezd a napsütést.

Júniusban több autó is megfordult nálunk, de mind közül talán ez a Hyundai Tucson 1.6 T-GDI LP Premium modell lépett elő az egyik nagy kedvencemmé.