Örömteli pillanatok #1

Kezdhetném azzal, hogy új év, új élet, új lehetőségek, de ez legalább annyira elcsépelt és unalmas, mint utálni a hétfőt. Inkább maradjunk abban, hogy minden év más, melyben mindig is lesznek kisebb és nagyobb sikereink; letenni a jogsit, saját otthonba költözni, időben leadni a zh-t, kikerülni a reggeli dugót, mikor épp sietünk vagy nem oda égetni a nagyi receptjéből készült sütit. Legyen kicsi vagy nagy a Te sikered, a lényeg, hogy épp annyi örömmel töltsön el, hogy az oda vezető út végén motivált maradj a folytatáshoz.

Persze könnyű mondani, hogy légy motivált, de sajnos sokszor nem könnyű fenntartani a motivációt, viszont meg kell próbálni - nem másért, kizárólag Önmagadért! Én pl. az idei évre semmi komoly célt nem tűztem ki magam elé, nem fogadtam meg semmilyen eget rengető dolgot, mégis optimista maradtam; már annak is nagyon örülök, ha azzal foglalkozhatok, amit szeretek, kimozdulok néha a laptop elől és a 2021-es naptáramban nem lesz minden áthúzva.

"Az előrejutás titka az, hogy elindulj.” Agatha Christie

A tavalyi évben gyakran éreztem azt, hogy a karantén következtében elhagyott a motivációm, és mindez sok elszalasztott pillanathoz, elvesztegetett időhöz, fel nem ismert lehetőséghez vezetett. Aztán rájöttem, hogy a dolgokat nem szabad siettetni, néha meg kell állnunk egy kicsit ebben az őrült, rohanó világban, hogy képesek legyük élvezni az élet adta pillanatokat, és tudatosan jelen lenni a saját mindennapjainkban. Ezáltal sokkal boldogabb emberekké válhatunk.

Légy hát jelen a pillanatban, nyisd ki a szemed és engedd be a külvilágot!

Tudom, hogy a jelenlegi helyzetben rettentően nehéz optimistának maradni, én magam is látom, tapasztalom, hogy egyre türelmetlenebbek, frusztráltabbak vagyunk, s ez a fajta létbizonytalanság - rémhírekkel, félinformációkkal megfűszerezve -, olyan feszültséget teremt bennünk, melyet egyszerűen képtelenek vagyunk egyik napról a másikra feldolgozni. Nehezünkre esik koncentrálni, előre tervezni, kreatívnak maradni és örülni az apróbb dolgoknak. De bármilyen nehéz is most, nem adhatod át magad a félelemnek.

A több idő lehetőség is, hogy végre többet foglalkozz önmagaddal: készíts egészséges ételeket, mozogj, kezdj el jógázni, sétálni, iratkozz be egy online nyelvtanfolyamra, fotós tanfolyamra, írd ki magadból a napjaidat, vagy fess valamit a saját örömödre. Teljesen mindegy mihez kezdesz az időddel, csak csinálj végre valamit, amit szenvedéllyel szeretsz csinálni! Ezekre a dolgokra most nagyobb szükséged van, mint gondolnád. 

Amikor valami véget ér, valami új kezdetét veszi. Így van ez minden évben...

De most lássuk az én januári kedvenceimet,
melyek kizökkentettek kicsit a szürke hétköznapokból!

Apró örömök a mindennapokból

♥ Kávéval indítom a reggeleket...

Nagy kávéimádó vagyok, nem annyira a hatása, mint inkább az íze miatt iszom. Az a pillanat, amikor elkészítem, és nyugodtan megiszom, az csak az enyém. Ráadásuk most az egyik kedvenc kávé márkám, a Nespresso nemrég bejelentette, hogy 2022-ben minden csésze Nespresso kávé #karbonsemleges lesz. Ennek elérése érdekében a márka a teljes értékláncán tovább csökkenti szén-dioxid-kibocsátását, és fenntartható forrásból származó energiával működteti a Nespresso Boutique-okat. A Nespresso kávégépekben növelik az újrahasznosított műanyagok arányát, a kávékapszulák pedig egyre nagyobb arányban újrahasznosított alumíniumból, illetve kis karbonlábnyomú, új alumíniumból készülnek. Emellett pedig fákat telepítenek a kávéfarmokon és azok környékén, ahonnan a kávét beszerzik, illetve támogatással és befektetéssel segítik a minőségi ellensúlyozó projekteket.

Legújabb fejlesztésével a Nespresso elérte, hogy a hazai vásárlók több mint 99%-a hozzáférjen valamelyik kapszula-újrahasznosítási lehetőséghez. Rendelés esetén ugyanis már nemcsak a futárnak adhatjuk oda a használt kapszuláinkat, hanem a Magyar Posta átvételi pontjain és a Pick Pack Pontokon is leadhatjuk őket.

♥ Néha meglepem magam apróságokkal...

Legutóbb pl. egy csokor virággal.

Szépség pillanatok

♥ Odafigyelek a bőrömre...

Elfogadjuk vagy sem, sajnos a bőr öregedése természetes folyamat, amely előbb-utóbb mindenkinél jelentkezik, a kérdés csak az, hogy mikor válik szembetűnővé. A ráncok kialakulása belső és külső okokra is visszavezethető. Az arc ráncosodását egyrészt az ismétlődő és szokássá vált izom-összehúzódások váltják ki. Amikor azonban az arcizom összehúzódását a felette lévő bőr már nem követi, szép lassan kialakulnak azok a fránya ráncok. Ám mielőtt fejvesztve rohannánk a legközelebbi plasztikai sebészhez, nem árt, ha előtte bevetünk néhány remek házi praktikát.

Bővebben itt olvashatsz róla:
https://voilamode.blog.hu/2021/01/27/kiprobaltam_foreo_bear_mini

♥ A legszürkébb hétköznapokon is kisminkelem magam...

A tökéletes smink elkészítéséhez idő kell. Rohanós reggeleken azonban néha még önmagunkra sem jut idő, nem hogy a szépítkezésre. S míg ez a kényszerű bezártság, a home-office időszaka sokaknak lehetőséget nyújt valami újra, addig másoknak az egész életritmusa a feje tetejére állt, és már annak is örülnek, ha hosszú napok óta először öltöznek át pizsamából melegítőbe. De még ezeken a napokon sem szabad megfeledkezzünk Önmagunkról!

Bővebben itt olvashatsz róla:
https://voilamode.blog.hu/2021/02/02/ragyogo_smink_ujdonsagok_amiket_ki_kell_probalj

Kocsikázzunk!

♥ Imádom autóval bejárom a környező településeket...

A vadonatúj Mazda MX-30 pedig tökéletes partner ebben, hisz testközelbe hozza az összehasonlíthatatlan Mazda-érzést; újrahasznosított anyagokból készült belső elemei pedig még teljesebbé teszik az utazás élményét. És mindezt károsanyag-kibocsátás nélkül!

Egyébként az autópálya-matricát megvetted már?
https://voilamode.blog.hu/2021/01/21/ha_autoval_mesz_akkor_elobb-utobb_erre_szukseged_lehet

Kikapcsolódás

♥ Amennyire csak időm engedi, olvasok...

És most szerencsére több időm van olvasni, mint eddig valaha. Többek között olyan remek könyveket, mint a végre magyarul is megjelent #KamalaHarris életrajzi könyvét.

Kamala Harrisszel kapcsolatban kevés dolog számít hétköznapinak, személyes története azonban egyben Amerika legjobb oldalának reprezentációja is. Az Amerikai Egyesült Államok leendő alelnökéről Dan Morain veterán újságíró írt életrajzi könyvet, mely Magyarországon a Cor Leonis Kiadó gondozásában jelent meg. A Kamala útja – Egy amerikai élet című mű érdekes és inspiráló olvasmány lehet mindenki számára arról, hogyan lehet egy hátrányos helyzetű családból is a magasba törni. A könyv már megrendelhető a kiadó webshopján, valamint a nagy könyvhálózatokon.

Neked mi tette boldogabbá a januárt?

Köszönöm, hogy elolvastál! Szeretettel várlak vissza!