Ha egy doboz bonbon már nem túl romantikus

Minidig is különös jelentőséggel bírt számomra a Valentin-nap, talán ez a furcsa Bálint-napi rajongás az, ami végül bevonzotta számomra a szerelmet, és láss csodát, ennek már épp 15 éve. Így nekem ez a nap kicsit több, mint a szív alakú lufik, édes bonbonok és virág illatú plüssmacik ünnepe. Bár ha az embernek van szerelme, minden nap Valentin-nap, azonban ez az ünnep nem csupán az egyszeri romantikáról kéne szóljon, hisz tökéletesen alkalmas arra is, hogy rohanó világunkban kicsit megálljunk, lelassuljunk és a valódi szeretetre, na meg az együtt töltött pillanatokra fektessük a hangsúlyt. 

Kép1/2/3/4

3+1 egészségtipp a Bonduelle-től

Sajnos az utóbbi években én is beleestem abba a hibába, mint oly sokan, akik ülő munkát végeznek, a gép mellett fogyasztják el az ebédjüket, alig vagy szinte semmit se mozognak, majd késő este, miután haza esnek, konkrétan felfalják a hűtőt. Az elmúlt hónapokban azonban megfogadtam magamnak, az idei év más lesz: beiktatom a rendszeres testmozgást, lemondok a cukorról, a péksütiről és odafigyelek az egészségesebb táplálkozásra. Kezdésként hetente háromszor edzek, édesítővel iszom a kávém, a Bonduelle, Magyarország jóvoltából pedig még a kedvenc tésztás ebédemet is zöldségre cserélem.

Ízletesek pihenők hosszabb útszakaszokon

Gasztro úti kalauz pár kattintásra. Elkészült a „Receptek a kesztyűtartóból” című kiadvány, ami gasztro tippekkel segíti az autósokat, hogy az utazás előtti időszak nyugodtabban teljen számukra. További cél: hasznos, érdekes információkkal közös utazásra és felfedezésre ösztönözni az utazni indulókat. Az e-könyv mellé videó-sorozat is készült Mádai Vivien idegenvezetésével.

Fontos vagy! – ez a jelmondata a 2020 A Női Egészség Éve kampánynak, amelyet az EgészségKalauz.hu indított. Az ismert egészségügyi portál szakmai, közérthető tartalmak mellett országos szűrőkampánnyal, egészségnappal, olvasói pályázattal kívánja felhívni a figyelmet az életmódváltásra és a betegségmegelőzés jelentőségére. A Ringier Axel Springer Magyarország teljes női médiakínálata a program mögé áll.

Tomán Szabina a Tomán életmódprogram megalkotója. 10 évvel ezelőtt 30 kg súlyfelesleggel szembesült a túlsúly problémájával első kislánya születése után. Nemzetközi modellkarrierje arra nevelte, testét minden áron, akár önsanyargatással is formában kell tartsa. Kismamaként azonban a korábbi módszerek nem működtek. Ekkor talált rá egy másfajta útra. Saját tapasztalataiból inspirálódva alapította meg a Toman Diet életmódprogramot.

A country koronázatlan királynője új mém kihívást hozott létre az interneten. A színész-énekesnő, aki vasárnap ünnepelte 74. születésnapját, négy különböző képet töltött fel magáról: Linkedin, Facebook, Instagram és Tinder profilokkal. Az Internet népe persze azonnal ráharapott a dologra, és nem sokkal később már amerikai hírességek is csatlakoztak a szórakozáshoz, és elkezdték feltölteni saját szociális média személyiségeiket. Szerintem nagyon mókás, próbáld ki te is!

Gyerekkorom óta elbűvöl a történelem és a régészet. Számomra sosem volt egy száraz, unalmas tantárgy a történelem, épp ellenkezőleg. Imádtam hallgatni a múlt nagy eseményeiről szóló történeteket, és olvasni az egykor élt, híres történelmi személyekről. Kislányként gyakran elképzeltem, vajon milyen lenne élőben találkozni ezekkel a nagy emberekkel, vagy azon gondolkodtam, vajon hogy nézne ki ma Nagy Sándor, vagy Boleyn Anna.

Czanik Balázs fitness edző, a Capoeira aerobik megalkotója életében a legfontosabb szerepet a mozgás tölti be, emellett pontosan tudja, hogy az egészséges életmódhoz ugyanúgy hozzátartozik a kiegyensúlyozott táplálkozás is. Ezért készített már több receptkönyvet, melyekben természetes alapanyagokból készült, szénhidrátcsökkentett ételek, finom desszertek találhatók. Ezúttal Kiss Enikővel, az All in - natural food alapítójával mindenmentes étkeket alkottak.

25 gyerek, 9 ország, 1 fotós 

Azok vagyunk, amit megeszünk, szoktuk mondani, vagyis táplálkozási szokásaink bizony meglátszanak rajtunk. Nagyjából tisztában vagyunk azzal is, hogy milyen élelmiszerek kerülnek a magyar családok asztalaira, de vajon milyen ételeket fogyasztanak a világ különböző tájain élő gyermekek? Ennek megismerése érdekében Gregg Segal fotóművész arra vállalkozott, hogy beutazza a világot, és készítsen egy fotósorozatot a különféle kultúrájú gyerekekről, körülvéve őket azokkal a dolgokkal, amelyeket egy hét alatt megesznek. A végeredmény egy egészen érdekes fotósorozat lett. Neked mi a véleményed róla?

Sokak számára az Instagram az életük legfontosabb kommunikációs eszköze. Itt megmutathatják a világ számára legboldogabb pillanataikat, egzotikus utazásaikat, divatos étkezéseiket, miközben szexin pózolnak drága autók, elegáns éttermek előtt szerelmükkel, barátaikkal, vagy épp cuki kiskutyájukkal. A képek tengerében szinte elveszünk, ahogy elnézzük ezt a rengeteg, tökéletes életet élő insta-felhasználót, fotóik ugyanis azt a benyomást kelthetik, hogy minden napjuk hibátlan és ideális. Egy thaiföldi lány azonban megmutatja nekünk, hogy nem minden az, aminek valójában látszik.