Visszavonhatatlanul itt az ősz, túl vagyunk az óra visszaállítását is, senki sem ment meg bennünket a hosszú sötét délutánoktól, estéktől és a gyakori nyirkos, szeles időjárástól sem. És a helyzet ugyebár egyelőre csak fokozódik, hiszen közeleg a tél. Szervezetünk még próbál gazdálkodni a nyári „feltöltésből”, ha elegendő napfénnyel, hidratálással, gyümölccsel, zöldséggel, rostban gazdag táplálékkal láttuk el, egy ideig még kitart.
