Értékeljük a pillanatot! 

A hét első fél órája mindig nehéz, de aztán szép lassan magamhoz térek, álmosan kibaktatok a konyhába, elkészítem a citromos vizemet, a reggeli zabpelyhemet, ha van rá idő a sonkás rántottámat, és a kávé elkortyolása közben elkészítem a blog reggeli posztjait, rendet rakok fejben a napi tennivalóim között, megválaszolom az üzeneteimet és feltöltődöm egy kis energiával. Ezek az ún. self-care rutinjaim, amelyek nélkül nem indulna be egyik napom se. Ha van egy lazább napod, akkor próbáld ki te is, melyik az a szokás, ami feltölt, örömet szerez és beépíthetsz a mindennapjaidba.